Knudsker Idrætsforening tilbyder svømning i Svømmesalen ved Søndermarkshallen i Rønne.
Sæsonen starter tirsdag den 2. september 2025.
Tilmelding: Klik her og vælg dit hold. Alternativt vælg www.knudskerif.dk, vælg Tilmelding, vælg Svømning, vælg dit hold.
Kontingent for sæsonen 2.9.2025 – 31.3.2025 = kr. 800,00.
Børn
Tirsdag kl. 15.45 – 16.15: Hold 01: “Plask og Leg” uden forældre
Tirsdag kl. 16.15 – 16.45: Hold 02: “Leg og Svøm 1”
Tirsdag kl. 16.45 – 17.15: Hold 03: “Plask og leg” med forældre 
Tirsdag kl. 17.15 – 17.45: Hold 04: “Leg og Svøm 2”
Træner er Mie Johansen sammen med Tue Andersen
Beskrivelse af holdene:
Hold 01: “Leg og Svøm” uden forældre
Svømning for børn uden forældre. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være sjov. Tiltænkt børn i aldersgruppen 4-6 år eller børn som aldrig har deltaget i svømmeundervisning før.
Krav: Barnet tør gå i vandet selv. Barnet kan modtage en kollektiv besked.
Formål: Fortrolighed med vand samt vandtilvænning.
Mål: 1. at børnene blive trygge i/ved vandet samt lærer at flyde.
2. at børnene bliver trygge med at få vand i hovedet samt
at få hovedet under vand.
3. Børnene bliver introduceret til de fire grundfærdigheder;
elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift.
Hold 02:”Leg og svøm 1″
Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være sjov. Tiltænkt børn i aldersgruppen 5-7 år eller børn som aldrig har deltaget i svømmeundervisning før.
Krav: Barnet tør gå i vandet selv. Barnet kan modtage en kollektiv besked.
Formål: at børnene skal lære at klare sig i vandet; kunne dykke,
flyde og springe i vandt, samt kunne opholde sig i
vandet kun ved brug af bælte.
Mål: 1. at børnene blive trygge ved vandet.
2. at børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten
samt at få vand i hovedet.
3. at børnene lærer at flyde i vandet.
4. at børnene lærer crawl- og rygcrawlben.
5. At børnene bliver introduceret til brystsvømning.
Hold 03: “Plask og leg” med forældre
Svømning for børn med forældre. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være sjov. For 3-5 årige.
Krav: Barnet tør gå i vandet med en forældre.
Formål: fortrolighed med vand samt vandtilvænning.
Mål: 1. at børnene blive trygge i/ved vandet samt lærer at flyde.
2. at børnene bliver trygge med at få vand i hovedet samt
at få hovedet under vand.
3. Børnene bliver introduceret til de fire grundfærdigheder;
elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift.
Hold 04: “Leg og Svøm 2”
Krav: Barnet kan gå i vandet uden en forældre. Barnet skal kunne modtage en kollektiv besked.
Formål: at børnene bliver trygge i vand og bruger mindst mulig hjælpemidler.
Mål: 1. At lære at svømme med mindst mulig hjælpemiddel.
2. At børnene lærer at samarbejde gennem leg.
3. At børnene lærer at springe i vandet på forskellige
måder.
4. At børnene lærer at svømme en let udgave af crawl,
rygcrawl samt brystsvømning.
5. At børnene bliver introduceret til en vejrtrækning.
Aldersgruppe 7-9 år. Der vil indgå legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være sjov.
